夏本番ですね!

この時期は水分をこまめに取りましょう!

アドバイザーの本郷です。

  

この時期になると1日3個は食べてしまいますね。。

そうです。アイスクリーム。

気づくと食事の回数よりアイスを食べてる回数の方が・・。

無意識に大量の糖分を摂取してしまっている状態です。

運動もろくにしていない私。。

大量の糖分をどうやって消費するか考えないといけません。笑

  

  

どうやったら少しでも身体を軽くすることができるのか。。。

悩んだ私は、先日ついに動きました!

こちら、埼玉県日高市にある「高麗神社」

運動する気力がないなら、神様にお願いしようと決心しました!笑

スリムになりますように。。☆

足が長くなりますように。。☆

  

しっかりお祈りしてきたので、これからは1日5個アイスを食べても大丈夫ですね!

  

  

明日から8月!

そして、猛暑が待っています。

今年も猛暑なんかに負けないよう、たくさんたくさんアイスを食べて乗り切りたいと思います!

  

  

最近サボってましたが8月はInstagramフル稼働です!

ぜひ覗きに来てくださいね♪

  

  

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お待ちしております☆